Pensée Positive

La bonne vieille "méthode Coué", développée par le docteur Emile Coué, dans les années 60, était basée sur des techniques d'auto-suggestion :
"aujourd' hui je vais de mieux en mieux" répété comme un mantra ...Depuis la méthode a évolué et de nombreux coachs de santé et de bien être proposent des solutions adaptées à toutes les personnalités. 

Nos pensées sont comme des graines.

Nous bâtissons nous mêmes notre propre bonheur ou notre propre malheur en fonction de la manière dont nous pensons aux évènements de notre vie .
J' ai vu à quel point j' étais capable de me gâcher l'existence par
d'inutiles ruminations mentales qui ne changeaient RIEN à ce que je traversais !!

Pourquoi donc devrais je traverser plusieurs fois le même désagrément ??

La "Roue de médecine" nous parle du paysage intérieur, dans notre esprit, qui nous permet de retrouver le contrôle de nos vies, le pouvoir sur nous mêmes, sur nos pensées, nos actes, nos émotions et notre vitalité. . 

Nous sommes beaucoup plus souvent que nous ne le croyons en partie responsables d'avoir abandonné ce pouvoir à quelqu'un  d'autre...il est temps que ça change ! 

 


J'utilise:

 

Sur le plan spirituel: 
le Reiki et la formation au Reiki usui 

La méditation guidée*

La guérison spirituelle

 

Sur le plan psychologique: 

L'EFT*

La méthode en 8 points de Fred Gallo*

 

Sur le plan physique:

Le Katsugen-undo* 

La Shiatsu 

Le Drainage lymphatique manuel

 

Les méthodes signalées par une astérisque* vous permettent d'accéder en 25 minutes et pour 20 euros au commencement de la sérénité !!