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                           HYDRATATION ET DRAINAGE ...

Envisageons les systèmes circulatoires du corps en y mettant un peu de poésie ...

Les " rivières " du système circulatoire ...

Lorsque la rivière se tarit,
Lorsque la rivière est empoisonnée,
Lorsque la rivière est artificiellement ralentie,
La vie ne peut s' y épanouir ,

les plantes aquatiques et les poissons meurent .
L 'eau perd sa beauté cristalline .


Dans notre corps, les rivières et les ruisseaux sont tous les vaisseaux sanguins,
artères, veines, et capillaires.

 

Les " lacs " du système lymphatique ...

Lorsque le lac s' assèche,
Lorsque les arbres sont déracinés et les plantes arrachées,
Lorsque les détritus s'amoncellent sur ses berges,
Le paysage devient sinistre !
Il faut alors faire venir des équipes de nettoyage, et remettre l 'eau à
un niveau d'équilibre harmonieux .
 Les marécages et les lacs correspondent au système lymphatique, plus lent et plus" chargé "que le système sanguin .
Dans la nature, on sait maintenant l'importance des "zones humides"dans la filtration et la régénération des rivières proches.

 

J' espère vous avoir aidé à comprendre le rôle fondamental d'une hydratation quotidienne

Le rôle du niveau d'eau, grâce à l' apport en eau pure, mais aussi grâce aux aliments riches en eau et en potassium,
comme les fruits et les légumes ( les arbres et les plantes ...)

L'importance de l'élimination des détritus accumulés par les excès en tous genres ( alcool, tabac, drogues...), ainsi que par l'énorme quantité de médicaments, conservateurs, colorants et parfums artificiels contenus dans les aliments industriels .
 

Les plantes médicinales, le sauna, et les vitamines sont les "nettoyeurs " .

 

Le drainage lymphatique manuel peut compléter et accélérer le travail de nettoyage

Dans le corps le potassium doit équilibrer le sodium .


Le sodium est amené par les produits laitiers fromagers , les charcuteries et les plats pré-cuisinés .
Le potassium est amené par l' abondance suffisante en fruits et en légumes, crus et cuits .

L'excès de l'un, comme de l'autre, peut être préjudiciable :

Les régimes amincissants mal conduits, trop riches en aliments crus, sont irritants pour l' intestin et conduisent à un affaiblissement généralisé, un refroidissement de l'organisme incompatible avec une activité soutenue.

L'alimentation moderne industrialisée, outre les nombreuses fraudes peu rassurantes qu'elle véhicule, est connue pour être beaucoup trop riche en sodium, en graisses cuites "trans", et en une multitude d' additifs chimiques permettant de les stocker... pour être plus longtemps disponibles à la vente !
Ce déséquilibre fait le lit de l'oedème, de l 'hypertension, et de la cellulite, tous précurseurs de l'obésité et des maladies cardio-vasculaires.

MANGER EQUILIBRE ET boire de l' eau, de l'eau et encore de l'eau , voila la clef !

 


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Mme Hélène Bessoles : Naturopathie, Reiki
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